きなりサプリを飲むときのちょっとした飲み方とは?

男性01

「自分でも不規則な生活を送ってる自覚があるけどどうしようもない・・・。」

毎日の仕事が忙しく、なかなか食生活などが乱れているという方も少なくないかと思います。

ですが日常生活を見直そうにも、こういうことは余裕がないとなかなか難しいものがありますよね?

そんな普段から健康のことで頭をもたげているという方が、注目しているサプリがあるんです。

kinari01

それがこちらのDHA・EPAサプリ「きなり」です。

そんなきなりですが、飲むときに気を付けるべき飲み方とかあるのでしょうか?

その辺がちょっと気になったので、調べてみることにしました。

 

「きなりサプリをこれといった飲み方ってあるの?」

kinari02

売れ筋でしかも実績もあるというDHA・EPAサプリ、それがこちらの「きなり」です。

そんなきなりですが、これといった飲み方があれば知っておきたいところですよね?

そこで調べてみましたが、きなりの飲み方に関する記述が公式サイトに載ってました。

その内容とは・・・毎日4粒ずつ飲んで下さいとのことでした。

中には毎日の食事でほとんど魚を食べない方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そういった方は、1日8粒をお勧めしますとのことです。

 

カラダにいいのは分かりますが、1日8粒ともなるとちょっと大変に思ってしまうと思います。

そんな時は1日数回、飲むタイミングを分けて飲まれるとよいでしょう。

では飲むタイミングとしてはいつがいいのでしょうか?それはずばり食後となります。

実は食後は消化酵素が分泌されるそうでして、このタイミングで飲むのがベストなんです。

ご存知の通り、きなりは医薬品ではなくサプリなのでどうしても即効性は期待できません。

となるとまずは継続して飲み続け、目安として3ヶ月ほど飲んでみることをお勧めします。

なんといってもサプリメントや健康食品は、ある程度飲み続けることが大事なので気長に続けましょう。